晚上吃一根香蕉长胖吗？减肥晚上吃什么
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：晚上吃一根香蕉长胖吗？减肥晚上吃什么
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
晚上吃一根香蕉一般是不会长胖的。但是不要多吃，因为香蕉含糖量高，减肥期间饮食要清淡，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食，也不要吃热量高的食物。
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2021-07-24 08:27
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