午饭只吃水果酸奶有利于减肥吗
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：午饭只吃水果酸奶有利于减肥吗
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
需要具体情况具体分析，减肥最关键的是需要控制全天总热量的摄入，而不是看某一餐吃什么。如果午餐只吃水果和酸奶，并且控制量的话，其余两餐也控制量的话，就可以减肥。
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2021-07-24 07:31
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