怎么能瘦小腿上的肌肉
2021-07-24 2人回答
健康咨询描述：怎么能瘦小腿上的肌肉
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
瘦小腿肌肉方法大体上有两种：一种是非手术，1、可以适当进行锻炼，比如慢跑，每次跑10分钟左右，达到身体微微出汗即可。慢跑的作用是可以使小腿肌肉逐渐紧张，更加紧实，体积变小，因此也就达到了瘦腿的效果。2、可以适当进行按摩，按摩可以在慢跑后进行，用手指由小腿从前至后舒展按摩，这样可以调节肌肉的形状，使患者肌肉逐渐变长，小腿的外形也将更加好看。
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2021-07-24 10:17
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
现在常用的一个方法就是注射肉毒素，来瘦小腿肉毒素的注射，一定要精准，小腿后面有一块肌肉叫做非常及通过注射肉毒素的方法，让这个肌肉逐步的萎缩，从而达到瘦小腿的目的打一两次效果就比较明显。
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2021-07-24 09:04
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