夏季怎么饮食可以让身体健康？
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：夏季怎么饮食可以让身体健康？
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
夏季饮食要清淡，可以吃一些苦味的食物，比如苦瓜，还能够增加食欲，多吃一些维生素含量比较高的食物和蔬菜，水果，比如西红柿，黄瓜，甜瓜，水蜜桃，李子，杨梅等等。不建议吃辛辣刺激，油腻，寒凉性的食物。
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2021-07-24 11:25
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