什么水果有利于打起精神？
2021-07-24 1人回答
性别：男
健康咨询描述：什么水果有利于打起精神？
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满意答案
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- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
水果方面可以适当的吃点柠檬或者是吃点橘子，这类的水果维生素含量比较高，能够让身体体质增强，有利于提高人的精神状态，缓解疲劳，平时也要注意保证睡眠充足，睡眠好了之后精神状态也会好。
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2021-07-24 12:25
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