2021-07-24 2人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:平时老爱便秘,也喝了很多水还是便秘怎么办
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病情分析:
如果平常老爱便秘,喝了很多水还是便秘,建议同时多吃粗纤维食物,比如说芹菜,韭菜,红薯等,多吃润肠通便的水果,比如香蕉,火龙果适当的运动,避免久坐。
其他答案 (1)
病情分析:
如果有一些便秘,这种情况考虑应该是肠道菌群失调,这种情况应该观察看看,要多吃蔬菜水果调理肠道菌群是会引起益生菌的,一定要观察病情变化,而且要注意休息的。平时要注意不要吃一些上火的食物。