常喝酸奶能不能起到增肥的作用？
2021-07-24 1人回答
性别：男
健康咨询描述：常喝酸奶能不能起到增肥的作用？
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满意答案
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- 赵晶晶 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
酸奶一般不会长胖，酸奶营养含量比较丰富，能够调理肠道菌群，如果身体偏瘦，我建议您平时饮食搭配要合理，要定时定量的进餐，瘦肉，鸡蛋，牛奶这一类的食物都要搭配着吃。
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2021-07-24 12:43
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