怎么才能剪掉肚子和腰上的肉
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：怎么才能剪掉肚子和腰上的肉
免费咨询
满意答案
-
- 史志勇 副主任医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
最好的方法还是运动。比如说骑单车，也可以瘦肚子。做仰卧起坐和呼啦圈可以有效的减掉肚子上的赘肉，还有跑步，可以调节全身上下，对肚子来说，也会有很好的减肥方法。还有睡前深呼吸五十下，走路的时候有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会很结实。健康饮食和锻炼身体是健康减肥的最大疗效！
投诉
2021-07-24 10:58
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识