神经衰弱的人睡眠如何快速入睡
2021-07-24 3人回答
健康咨询描述：神经衰弱的人睡眠如何快速入睡
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满意答案
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- 张兴明 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
你好，这种情况考虑是神经衰弱，跟精神焦虑紧张、工作压力大等因素有关系，建议睡前不要思虑，可以喝一杯牛奶，热水泡脚，有助于入睡。如果有条件最好配合针灸治疗、口服安神的中药，效果会更好些。
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2021-07-24 10:37
其他答案 (2)
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- 毕丽丽 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
神经衰弱的人可以在睡眠前要多喝一杯牛奶，提高睡眠质量，平时要多注意休息，舒缓心情，避免长时间的熬夜，劳累，心情压抑等，都会增加神经衰弱的症状，在睡前可以营造睡眠的氛围。
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2021-07-24 10:28
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- 潘伟 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
建议患者规律作息，有困意时就上床休息，上，睡前可以喝一杯牛奶或者读一些纸质版的书，口服右佐匹克隆片睡前3毫克助睡眠治疗，必要时口服安神补脑口服液，一日三次一次10毫升调节睡眠。
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2021-07-24 10:29
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