晚上吃很多高热量食物,吃完后做运动会胖吗
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：晚上吃很多高热量食物,吃完后做运动会胖吗
满意答案
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- 童医生 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
吃完之后做一些有氧运动的话，这个不会变胖，但是我建议你还是要多注意观察，最好是在吃完饭之后过一个小时再进行运动，这样的话能够完全燃烧身体的这种脂肪达到一定的健身效果。
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