2021-07-24 1人回答
健康咨询描述:竹笋和荤菜搭配还有减肥效果吗
满意答案
指导意见: :竹笋似乎都是与荤菜搭配烧出来才好吃,所以许多女生在减肥期间对竹笋也有些避讳。实际上竹笋不仅热量超低,而且全身都是膳食纤维,加上钾元素含量也很丰富,对消除身体水肿和促进肠胃消化代谢都非常有效。
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