吃竹笋有减肥效果吗？
2021-08-05 1人回答
健康咨询描述：吃竹笋有减肥效果吗？
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
吃竹笋是有减肥的效果，同时也可以吃菠菜，白菜，西红柿，苦瓜，西兰花，也可以吃水果，如苹果，柚子，猕猴桃，火龙果等。但是不要吃热量高的食物，每天也要适当的进行一些有氧运动，也能够减肥。
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