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上夜班熬夜补肾问题咨询

2021-07-24 2人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：上夜班，面对电脑和一些led闪光灯，视力下降快，且睡眠不深出汗多，请问这是肾阴虚么？或者有什么搞好身体药物？运动锻炼不太实际，工作太长没时间。

满意答案

病情分析：
长丝熬夜对人体的肾脏损伤是非常严重的，可以通过食物的方法及时的对养分进行全面的补充，平时可以多吃一些坚果类的食物，也可以选择中医进行调理，效果是比较好的。

投诉 2021-07-24 14:36

其他答案 (1)

病情分析：
肾虚是指经济不足或者是肾阴阳虚弱损，主要是由于先天不足，房事过度，年老体衰等因素引起，患者可以出现疲乏，腰膝酸软，头晕，耳鸣，尿频等症状。建议平时经常做一些腰部的运动，一定要保持良好的生活习惯，尽量不要熬夜。

投诉 2021-07-24 14:20

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