如何做膝关节功能锻炼？
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：如何做膝关节功能锻炼？
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- 李庆升 主任医师
- 鞍钢集团公司总医院
病情分析：
膝关节锻炼要根据自身情况，可以游泳，散步，不要做剧烈运动，特别是游泳可以很好的帮助膝关节稳定，降低关节内压力，可以改善心血管的功能，提高整个身体的功能。可以做直褪抬高动作崩腿练习，做股四头肌训练，轻微的膝关节屈伸动作。
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2021-07-24 13:50
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