怎么喝温水能减肥？
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：怎么喝温水能减肥？
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
喝温开水并不可以减肥，但是在减肥期间应当适当多饮水。肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式储存在体内带来肥胖，而减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗。喝温开水有助于改善新陈代谢，帮助排出身体当中代谢的废物，但是喝温开水并不能够帮助消耗过多的热量，也不能帮助减少热量的摄入。
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2021-07-24 14:08
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