早上喝杯温水能减肥吗
2021-09-11 1人回答
健康咨询描述：早上喝杯温水能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
早上喝一杯温水，能提高体温，增加代谢速率，从而在一天中燃烧更多热量。同时注意在减肥期间清淡饮食，不要暴饮暴食，合理的控制饮食地摄入，坚持有氧运动来进行减肥。
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2021-09-11 11:15
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