睡眠不好引起神经衰弱怎么办
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：睡眠不好引起神经衰弱怎么办
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- 尹群 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
睡眠不足，神经衰弱是首先要通过物理疗法进行调理，白天时参加一些体育锻炼进行户外的活动，睡前可以用热水泡脚，听一些缓和的音乐，可以喝一杯热牛奶，有助于改善睡眠。
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2021-07-24 14:22
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