怎么样瘦肚子最有效呢
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：怎么样瘦肚子最有效呢
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
平时要多加强一些体育锻炼，如跑步，跳绳，瑜伽，也可以转呼啦圈或者是做仰卧起坐，每天坚持一小时就能够瘦肚子，同时也要控制好饮食，不要吃热量高的食物。
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2021-07-24 15:45
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