减肥能吃羊肉吗？
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：减肥能吃羊肉吗？
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
减肥期间是可以适当的吃一些羊肉的，但是注意不要一次性吃的太多，同时也注意尽量减少应用，不可以长时间的进行应用。减肥期间尽量少吃一些肉类的食物，多吃一些清淡的蔬菜。如果吃羊肉，建议还是早餐和中餐的时候进行应用，晚餐尽量不要吃羊肉。减肥期间主要是要严格控制好饮食的总热量，同时加强运动锻炼，才能够达到比较好的减肥效果。
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2021-07-24 17:34
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