2021-07-24 1人回答
健康咨询描述:睡眠障碍是怎么了
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病情分析: 睡眠障碍会出现入睡困难,睡着之后容易醒,醒了之后难以入睡,睡眠质量差容易做噩梦,睡眠时间过短。平时要调整自己的作息时间养成定时睡眠的好习惯。
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