能补肾健体的食物有哪些呢？
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：能补肾健体的食物有哪些呢？
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满意答案
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- 胥小鹏 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，根据您的描述，补肾健体一定要做到低盐低油低脂饮食，注意营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。可以适当多吃一些黑米、黑豆、黑芝麻、木耳、山药、红枣、豆制品、坚果等。肾阳虚患者，也可以多吃一些温补的牛羊肉。
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2021-07-24 19:05
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