多吃坚果有什么危害？
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：多吃坚果有什么危害？
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满意答案
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
适当的食用坚果，能够增强机体免疫力和抵抗力，有利于补充体内所需的营养物质，其中含有的脂肪酸和亚油酸等营养物质，可以促进新陈代谢，同时，师大的食用坚果还能起到降血脂，降血脂的作用，但是如果过量的希望，结果也会出现副作用，结果中含有丰富的油脂等物质，频繁大量的使用容易出现腹泻的情况
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2021-07-25 07:13
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