多吃坚果有什么好处？
2021-10-09 2人回答
性别：男
健康咨询描述：多吃坚果有什么好处？
免费咨询
满意答案
-
- 宋洪伟 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
在平时日常生活中多吃坚果对大脑是有好处的，平时可以多吃一些核桃，可以起到益智补脑的作用，还可以吃一些黑芝麻，对头发是有好处的，可以使头发变黑变好，还可以缓解脱发的症状。
投诉
2021-10-09 13:38
其他答案 (1)
-
- 欧阳惠利 副主任医师
- 河源市源城区人民医院
病情分析：
吃坚果有很多好处，第一，坚果中富含营养物质，比如含有大量的蛋白质，在发育时期，吃坚果就可以促进生长发育。第二，坚果含有多种维生素和矿物质，可以增强人体体质，提高免疫能力，减少患病的几率。所以吃坚果是对人体有益的。
投诉
2021-10-09 10:13
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识