2021-07-24 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女生怎么瘦腿
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病情分析: 女生的话,可以每天坚持做瑜伽多游泳对于瘦腿有很好的帮助,但是一定要记住,减肥的关键就是要少吃多动,一定要合理控制饮食的摄入,少食多餐,不要暴饮暴食,不要吃甜食,不要吃油炸食品,控制饮食的基础上,再加一些有效的体育锻炼。
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