什么食物对心脏好？
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：什么食物对心脏好？
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满意答案
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- 肖明 主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
对心脏好的食物有燕麦、大豆、黑豆、坚果、沙丁鱼、蓝莓等。燕麦中含有丰富的膳食纤维，可以降低血液中的胆固醇含量，从而达到血管的畅通，大豆具有保护心脏和摄取蛋白质的作用
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2021-07-24 22:51
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