香菇瘦肉适合减肥的人吃吗？
2021-07-25 2人回答
健康咨询描述：香菇瘦肉适合减肥的人吃吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
香菇瘦肉适合减肥的人吃。减肥期间饮食要清淡，可以吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃五谷杂粮，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。同时也要适当的进行一些体育锻炼，长时间的坚持就能够减肥。
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2021-07-25 06:41
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥期间是可以吃香菇的，香菇的营养价值非常高，而且有利于排便，比较适合减肥的人吃，除了香菇以外，木耳，芹菜，韭菜，冬瓜，燕麦片，都比较适合减肥的人吃。
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2021-07-25 06:03
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