吃鸡蛋有助于减肥吗？
2021-07-25 1人回答
健康咨询描述：吃鸡蛋有助于减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
吃鸡蛋是有助于减肥的，鸡蛋的热量低，但是营养价值高。减肥期间饮食要清淡，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食，每天也要多加强一些体育锻炼，长时间的坚持，就能够达到减肥的目的。
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2021-07-25 07:22
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