犯困时适合吃什么
2021-07-25 1人回答
健康咨询描述：犯困时适合吃什么
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
犯困的时候可以吃点草莓，草莓含有维生素，可以改善嗜睡的症状，也可以吃苹果，苹果含有镁，可以提供人类所需要的能量，也可以吃香蕉，或者喝一些脱脂的酸奶，或者是喝咖啡，咖啡里面有咖啡因可以刺激神经，使神经保持兴奋的状态。
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2021-07-25 17:38
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