2021-07-25 1人回答
健康咨询描述:预防骨质疏松什么办法
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病情分析: 预防骨质疏松,就是平时进行适当的功能锻炼,对骨骼进行适当的这种应力性的刺激,平时注意多吃一些含钙高的食物,像海鲜类的产品或者是加钙的牛奶等等,再一个就是平时注意多晒晒太阳等等。
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