怎样减肥瘦腰最快最有效
2021-07-25 1人回答
健康咨询描述：怎样减肥瘦腰最快最有效
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
平时要适当的进行一些体育锻炼，如跑步，跳绳，游泳，瑜伽，也可以转呼啦圈或者是做仰卧起坐，长时间的坚持就能够瘦腰，同时也要控制好饮食，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
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2021-07-25 11:50
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