怎样减肥瘦全身最快最有效
2021-08-20 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：我全身都比较胖，浑身肉嘟嘟的，走路的时候肉颤动，尝试了节食减肥，但是感觉太痛苦了，怎样减肥瘦全身最快最有效？
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满意答案
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- 赵勤 副主任医师
- 大连市友谊医院
病情分析：
你可以尝试少吃多运动的，这种方式只要是达到了一个能量的，这种差别那么你就一定会瘦的，这样事情一定要坚持，否则的话是很难能够有效果的，另外，你可以找营养师给你配餐，然后坚持运动，没有人瘦不下来的，你可以做一个参考，看一看，但是这个是需要时间的，以上你可以做一个参考
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2021-08-21 15:00
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