吃什么能预防老年骨质疏松
2021-07-25 2人回答
健康咨询描述：吃什么能预防老年骨质疏松
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满意答案
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- 王岩威 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
老年骨质疏松可以通过补充钙质和维生素d，对骨质疏松临床症状的预防能够起到很好的帮助作用，患者还可以多吃含钙高的食物，如牛奶，豆制品，鱼类，虾类等等
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2021-07-25 11:36
其他答案 (1)
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- 王思刚 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
如何预防老年骨质疏松可以口服钙剂和维生素D，多吃一些蛋白质和含钙比较高的食物如牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼虾等增加钙的摄入，多吃新鲜的水果和蔬菜来补充维生素，适当的进行一些运动锻炼，多晒太阳，促进钙的吸收
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2021-07-25 11:37
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