预防老年女性骨质疏松吃什么
2021-08-01 1人回答
性别：女
健康咨询描述：预防老年女性骨质疏松吃什么
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
建议平时可以适当的补充钙剂和维生素D，平时饮食上要多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤，奶制品，天气好的时候要多晒晒太阳，促进钙的吸收，注意安全，避免发生外伤。
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2021-08-01 09:33
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