2021-07-25 2人回答
健康咨询描述:骨质疏松了吃什么钙
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病情分析:
骨质疏松的患者可以吃葡萄糖酸钙,碳酸钙的钙剂配合维生素d来促进钙的吸收。在饮食上还可以多吃蛋白质和含钙比较高的食物,如牛奶,鸡蛋瘦肉,鱼虾等,增加钙的摄入,和新鲜的水果蔬菜来补充维生素,多晒太阳,促进钙的吸收
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病情分析:
骨质疏松可以先口服钙片和含钙丰富的食物可以口服迪巧钙片。还需要口服阿法骨化醇治疗骨质疏松。平时应该多晒一晒太阳促进钙离子的吸收和沉积。也可以每年肌注一次唑来膦酸预防骨质疏松。