2021-07-25 1人回答
健康咨询描述:怎么防治骨质疏松症
满意答案
病情分析: 平时可以增加钙量的摄入。多吃一些富含钙质的食物。比如牛奶,豆制品,海带,紫菜,虾皮,坚果等食物。同时需要适当的进行运动,多晒一晒太阳。要注意营养的补充。不能偏食。最好戒烟戒酒。
取消确定