2021-07-25 1人回答
健康咨询描述:颈椎病应该用什么姿势锻炼?
满意答案
病情分析: 对于颈椎病的患者,首先避免长时间低头,避免长时间保持一个姿势,可以做小燕飞的动作,预防或者缓解颈椎病,也可以颈椎直立向后伸直,同时可以适当的游泳,游泳可以使脖子保持向上状态,可以预防或者缓解颈椎病
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