大腿内侧怎么减肥？
2021-07-25 1人回答
健康咨询描述：大腿内侧怎么减肥？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
建议选择有氧运动来进行瘦腿，比如练瑜伽、快走、慢跑、游泳、骑自行车等运动，快速燃烧体内脂肪，有利于减肥瘦腿。运动的同是一定要合理控制饮食，多吃粗粮低热量低脂肪的食物。
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2021-07-25 14:47
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