苹果减肥出现便秘怎么办？
2021-07-25 1人回答
健康咨询描述：苹果减肥出现便秘怎么办？
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
吃苹果减肥出现便秘在平时生活中可以适当的吃一些含有膳食纤维比较高的食物，能够促进肠道蠕动，防止便秘的情况发生。当身体出现肥胖的情况，也可以适当的加强体育锻炼，提高自身的免疫力，就是也可以促进脂肪燃烧，起到瘦身的效果，保持良好的生活饮食习惯。多吃水果能够促进胃肠蠕动而导致大便通畅，如果吃水果导致便秘时，也可以服用通便润肠的药物，芦荟胶囊，三黄片，大黄苏打片药物来进行辅助治疗。
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2021-07-25 18:28
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