上班族喝酸奶好吗？
2021-07-25 2人回答
性别：女
健康咨询描述：上班族喝酸奶好吗？
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满意答案
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- 郭小草 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
你好：上班族平常的时候喝点牛奶可以减少长期坐着而出现的便秘情况，而且还能帮助消化，同时喝酸奶也能够增加肠胃的益生菌，还能够减轻电脑的辐射，对于那些长时间面对电脑，每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说，利用午饭的时间喝一杯酸奶，对于健康非常有益
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2021-07-25 17:07
其他答案 (1)
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- 谢锋艺 主治医师
- 晋江市中医院
病情分析：
上班族喝酸奶可以多多补充钙质与益生菌，对您的身体有帮助。酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸，它们不仅赋予酸奶清爽的酸味，还能帮助它形成细嫩的凝乳，从而抑制有害微生物的繁殖，同时，使肠道的碱性降低，酸性增加，促进胃肠蠕动和消化液的分泌。
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2021-07-25 15:14
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