减肥期间吃什么水果好呢？
2021-07-25 1人回答
健康咨询描述：减肥期间吃什么水果好呢？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
减肥期间适合吃的水果都是含水分比较高、能量比较低的水果，比如葡萄、百果之宗的梨、苹果，这样的水果能量比较低，而且富含有膳食纤维，能够很好的避免减肥期间血糖的忽高忽低的波动，有利于脂肪的代谢。
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2021-07-25 16:24
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