肌肉小腿怎么减有哪些运动
2021-07-25 1人回答
健康咨询描述：肌肉小腿怎么减有哪些运动
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
因为是肌肉腿，所以不好往下减，需要花些时间，可以去游泳和跑步，再去做拉伸运动，就能让小腿的肌肉发达，还可以做泡澡，按摩。多吃新鲜蔬菜和水果，适当的运动，吃些比较健康的食物，可以坚持锻炼。
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2021-07-25 16:51
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