男士如何减肥瘦肚子
2021-07-25 1人回答
性别：男
健康咨询描述：男士如何减肥瘦肚子
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
要控制过多能量的摄入，对于油炸的食物比如油条、薯条、油串、油饼，含糖型的饮料、精制的米面和糕点都要避免摄入，要适当增加运动，尤其是能够促进肚子上脂肪分解的运动，比如跑步、游泳、健步走。
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2021-07-25 16:41
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