孕妇总是失眠多梦怎么办
2021-07-25 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕妇总是失眠多梦怎么办
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
孕妇总是失眠，多梦，这种情况应该及时调整自己的作息时间。养成一个定时睡眠的好习惯。睡前可以泡个热水脚，喝杯热牛奶，听听轻音乐舒缓情绪帮助睡眠。
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2021-07-25 21:41
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