2021-07-25 1人回答
健康咨询描述:减肥期能吃冰激凌吗
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指导意见: 冰淇淋是属于热量过高的食物的,因为糖类含分过多,这样会影响减肥的效果,在减肥期间过度的摄入糖可能会让身体保留脂肪。可以在放松日那天适当的吃一些冰淇淋。
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