2021-07-25 1人回答
性别:女
健康咨询描述:素食主义者应该注意哪些原则?
满意答案
病情分析: 素食主义者食物要多样,要以谷类为主,为了弥补,因为缺少动物性食物带来的某些营养不足,每天要吃12种食物,每周至少要25装,增加大豆及其制品的摄入,合理的选择食用油。
取消确定