喝绿豆薏仁粥能不能减肥？
2021-07-25 1人回答
健康咨询描述：喝绿豆薏仁粥能不能减肥？
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- 姜静 副主任医师
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病情分析：
薏米绿豆粥可以减肥薏米本身有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。因此薏米加绿豆熬制成的粥，具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。但也不能天天食用。
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2021-07-26 04:08
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