失眠，入睡困难，怎么解决
2021-07-25 1人回答
性别：男
健康咨询描述：失眠，入睡困难，怎么解决
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的失眠入睡困难这一类的问题，考虑最大的可能性应该与自己的性格以及思维方式，处事方式，和遇到的一些压力，挫折刺激等有关建议放松心态，转移精力注意力，适度运动配合接受一些药物干预治疗会有帮助。
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2021-07-25 22:00
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