夜里失眠怎么办？
2021-07-25 1人回答
性别：女
健康咨询描述：夜里失眠怎么办？
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
如果夜里老是失眠，像这种需要去睡眠科就医，让医生找一下引起失眠的原因，针对病因进行治疗，患者自己可以对自己做出很困的心理暗示，不要过于的担心睡不着觉，可以适当的吃一些助眠的药物或者使用一些养心安神的中药来调理。平时一定养成良好的休息睡眠规律，白天再困也不要睡。
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2021-07-26 10:22
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