减肥期间可以多吃苹果吗
2021-07-26 1人回答
健康咨询描述：减肥期间可以多吃苹果吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
减肥期间可以多吃苹果，苹果的热量低。还能够促进肠胃蠕动，减肥期间饮食要清淡，也可以吃新鲜的蔬菜和水果。或者是粗粮，不要吃热量高的食物，每天也要适当的进行一些体育锻炼，有助于减肥。
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