不管几点睡觉都五六点醒
2021-07-26 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：不论第一天睡的多么晚睡，第二天早上五六点就醒来，且一上午睡不着，到了下午才会有困意，晚上睡觉时会翻来覆去睡不着，半夜也会自己醒来，有的时候感觉整个胸腔都被压在一起了，不觉得闷，就是很不舒服
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
引起失眠或者影响睡眠质量的因素很多。可以发生于各类人群。有些可能与精神心理因素有关，例如压力或者是不良情绪的影响，有些也与躯体因素有关。需要保持平常心态，多参与户外活动，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者可以在医生的指导下药物治疗。
投诉
2022-11-02 22:07
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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